Cosillas sobre los sueños

Hola queridos lectores!

Hoy he pensado en contaros algunas curiosidades sobre los sueños que me han parecido interesantes.

¿Sabíais que soñar es sano? Se ha demostrado que la gente que se despierta antes de llegar a soñar experimenta dificultades de concentración e irritabilidad. También hay algunos estudios que dicen que los que duermen poco tienen posibilidades de pillar antes un resfriado.

Se sabe que las personas ciegas si sueñan, los ciegos de nacimiento no lo hacen con imágenes sino relacionado con los otros sentidos, y los que se quedan ciegos si sueñan con imágenes. Aunque las personas que recuerdan lo que han soñado, solo lo hacen en un 10% de la totalidad del sueño, y al rato se les olvida.

Todo el mundo sueña, nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo, aunque no se suele recordar con lo que se sueña, y no todo el mundo sueña a color, hay cerca del 12% de personas que se quedaron en el blanco y negro, y durante el sueño, que se produce en la fase REM (en la que se mueven muy rápido los ojos) no hay movimiento del cuerpo, queda paralizado, con la finalidad de que no intentes reproducir lo que estés soñando.

Por último, una curiosidad: el récord de una persona despierta lo tiene Randy Gardner, que e 1964, con 17 años, se mantuvo despierto durante 264 horas (11 días) y 12 minutos; luego durmió durante 15 horas.

¡Buenas noches y que tengáis dulces sueños!